VITALCLUB Zwettl - Zwettl

Sabina Achtig

Das EMS - Training im Vitalklub Zwettl bei Lukas wurde inzwischen zu meiner Lieblingsbeschäftigung. Seit ca. 4 Monaten bin ich dabei.
Ich beschreibe die Wirkung des Trainings ca. 2 x pro Woche wie folgt:
Das Training - sanft zu meinem Gestell (meine schmerzenden Knochen) - anspruchsvoll für meine Muskeln - herausfordernd für meine Kondition - wirklich stärkend für meine Psyche!

Nach jedem Training fühle ich mich bestätigt, das es mir so gut tut und ich bin stolz darauf, es wieder geschafft zu haben, obwohl es anstrengend war. Durch die relativ kurze Trainingszeit (15 min) kann ich mich aber überwinden, durchzuhalten, bis der Schlusspfiff kommt. Durch den anfeuernden, freundlichen Beifall der Trainer_innen im Zwettler Vitalklub gelingt mir fast immer eine kleine Steigerung im Training.

Dadurch macht es mir so viel Spaß! Alle Trainer_Innen im Vitalklub Zwettl sind richtig motivierend und bestärkend. Es geht gleich fröhlich her, wenn ich den Vitalklub betrete. Ich geh sehr gern dorthin - und das will was heißen, ich hab bis jetzt alle Trainings in Fitness& Co. nach 2 Monaten geschmissen.

Im Vitalklub Zwettl ist das bei mir anders. Ich fühlte, dass ich sofort dazu gehörte, wurde freundlich aufgenommen und bekomme laufend praktische Anleitungen für Bewegung und Ernährung im Alltag. Das Training fordert mich zwar wirklich, aber es macht mir Spaß und ich fahre mit Freude dorthin.

Den Fortschritt in Bezug auf kräftigere Muskeln, besonders in den Beinen, und in Bezug auf bessere Kondition habe ich schon nach wenigen Trainings deutlich wahrgenommen. Die täglichen Hundespaziergänge laufen wieder schwungvoll, mit gespürter Kraft in den Beinen und wenig Schnaufen den Berg hinauf. Das hat Sinn! Ich freu mich echt, dass sich durch mein EMS -Training etwas positiv in meinem Leben verändert hat.

Ich kann nur empfehlen, das EMS -Training auszuprobieren. Es ist eine moderate Methode für effektiven Muskelaufbau, gerade bei solchen Trainingsverweiger_Innen, wie ich eine bin?.

Gerlinde Zant

Nach meinen jahrelangen, chronischen Problemen im Rücken, bin ich immer wieder begeistert, wie ich in nur 15 Minuten pro Woche sooo tolle Effekte erzielen kann!
Durch mein regelmäßiges EMS-Training hab ich mehr Stabilität in der Wirbelsäule, weniger Körperfett, mehr Muskeln und weniger Schmerzen!
Das stimmt mich sehr glücklich!

Steffi

Das EMS Training macht total Spaß. Die Trainer/-innen, welche ich bis jetzt kennen lernen durfte sind total motivierend und sympathisch. Ein Muskelkater ist nach jedem Training zu spüren. Alle vom Team sind auch sehr bemüht Fragen zu beantworten & Hilfestellung zu leisten.

Tolles Studio!! 🙂

Bernhard Fuchs

Das Training macht sehr viel Spaß, vor allem weil wir es zu Zweit machen u. es sich gut in den Alltag integrieren lässt.
Das gesamte Team vom Vital Club ist sehr professionell u. für jede Frage offen u. wenn du mal glaubst es geht nicht mehr...bringen sie dich dazu das es geht!!!!

Elisabeth Geisberger

Sehr empfehlenswert
bei Rücken - und Gelenkschmerzen!
Beratung und Betreuung spitze!
Schon nach wenigen Trainingseinheiten stellte sich eine Besserung meiner Rücken- und Knieschmerzen ein.
*** Nach meiner Erfahrung ist es allerdings nicht falsch, bei Rückenschmerzen auch zum Physiotherapeuten zu gehen, weil die Schmerzen verschiedene Ursachen haben können, nicht nur Muskuläre!
Und Physiotherapeuten finden oft Ursachen für die Schmerzen, die man auf keinem Röntgenbild und keiner MR sieht.
Für mich war die Kombination auf jeden Fall perfekt.
Das EMS Training, das ich schon während der Behandlungen beim Physiotherapeuten begonnen habe und das von ihm auch befürwortet wurde, ist und bleibt Bestandteil meiner Gesundheitsvorsorge.
Verbesserung der Körperhaltung und gezielter Muskelaufbau ist sowieso wichtig für Wirbelsäule und Gelenke.
Und weil hier im Vitalclub so gut auf die richtige Haltung beim Training geachtet wird und die Übungen auf die Kunden und deren Probleme und jeweiligen Ziele abstimmt wird, ist das Training sehr bald von Erfolg gekrönt!
Denn das ist am Wichtigsten: Jeder Mensch ist anders und gute Trainer gehen drauf ein und darum fühlt man sich im Vitalclub wohl und gut betreut! ?

Dominik Mayer

Durch das EMS-Training im Vitalclub habe ich die Liebe und Leidenschaft zum Sport entdeckt. Es ist erstaunlich was durch dieses Training erreichbar wird. Binnen weniger Wochen bemerkte ich super Veränderungen im Spiegelbild. Dazu gehören eine bessere Haltung, Muskelaufbau, strafferes Bindegewebe usw. Und das alles mit nur 15 Minuten in der Woche!!
Ich würde das Training jedem empfehlen, egal ob dick oder dünn, trainiert oder untrainiert!

Lisa Zant

Das Studio von Lukas ist freundlich und sehr hell eingerichtet. Wenn man möchte, kann man nach dem intensiven Training auch gleich im modernen Bad duschen und gestärkt in den Alltag zurückkommen. Perfekt für eine sportliche Powereinheit in der Mittagspause!
Lukas schafft es immer wieder mich zu motivieren und unterstützt mich bei der Verfolgung meiner sportlichen Ziele!
Wirklich sehr empfehlenswert! 🙂

Maria Zant

Gerade im Alter ist es für mich außerordentlich wichtig meine Muskulatur zu stärken. Seit ich im VITALCLUB mit EMS trainiere fühle ich mich wieder richtig fit.
Die Trainings und auch der Personal Trainer im VITALCLUB übereffen bei weitem meine Erwartungen. Ich freue mich nach jedem Training schon wieder auf das Nächste.