Systema Hamburg - Hamburg

Privat HH

Das Training ist super effektiv stärkt das Selbstvertrauen entspannt Geist und Seele. Ist sehr gut zum Ausgleich vom Alltagsstress.

Man lernt jedesmal was neues. Der Trainer Jörg ist sehr professionell und erfahren.

Sehr nette Gruppe das Training bringt sehr viel Spaß. Man freut sich jedesmal auf die nächste Einheit.

Alexander Meneikis

Toller Unterricht in einer super Gruppe mit einem sehr guten Lehrer. Die Prinzipien des Systema kann ich in vielen Lebensbereichen anwenden. In der Gruppe wird sehr gut aufeinander geachtet. Anfängern wird nicht zuviel zugemutet, Fortgeschrittene werden etwas mehr gefordert.

Jorge Jorge

Ich mache jetzt seit einem Jahr Systema und bin begeistert. Ich habe vorher andere Kampfsportarten ausprobiert doch keine war so effektiv und intuitiv wie Systema. Durch die Grundsätze von Systema hat sich meine Lebensqualität in allen Bereichen und im Alltag verbessert, ich bin ruhiger und gelassener geworden! Jörg ist ein toller und sympathischer Trainer und nimmt sich immer Zeit für jeden von uns. Eine tolle Sportart mit tollen Menschen!

Alfons Pröve

Eine tolle Atmosphäre in der Gruppe, gegenseitiger Respekt und die persönliche Entwicklung haben hier Priorität.
Die Prinzipien und Möglichkeiten des Systemas werden in dieser Schule hervorragend vermittelt, dieses betrifft nicht nur die Selbstverteidigung, sondern gleichberechtigt auch Gesundheit und Bewegung im Allgemeinen. Die Prinzipien lassen sich gut und einfach in den unterschiedlichsten Situationen des Lebens integrieren. Ein tatsächlich ganzheitliches System.
Jörg ist ein sehr erfahrener Lehrer, der Systema verinnerlicht hat, diese Kampfkunst lebt und Jeden der es möchte weiterbringen kann.
Diese Gruppe hat auch einen schönen Leitspruch
Helfen Wehren Heilen.

M B

Jörg hat mir in der Probestunde sowohl die Prinzipien als auch grundlegende Techniken nahe gebracht. Die Probestunde hat definitiv mein Interesse an Systema geweckt. Vorab gab's eine gute Kommunikation und auch während der Stunde lief alles bestens.
Ein guter Trainer und eine super Stunde!

Peter Pan

Ich wollte unbedingt mal Systema ausprobieren und bin dadurch zum Systema Hamburg gekommen. Mich haben sowohl der Gesundheitliche, als auch der Bewegungsaspekt im Systema interessiert. Beides wird hier vielseitig in immer wieder neuen und anderen Stundenformaten unterrichtet. Mir persönlich war der kämpferische Aspekt nicht so wichtig, trotz dem fasziniert es mich wie vielseitig man das Nervensystem trainieren kann. Gerade bei Angriffen mit dem Messer ? ist es interessant zu erleben wie man erst erstarrt und im Verlauf der Stunde immer lockerer und entspannter in den Angriffssituationen reagiert und später eine Art Automatismus integriert, welcher einem mit Glück vor schwereren Verletzungen im Ernstfall schützt.

Mark Jeznach

Gutes Training! Gute Räume! Gute Teilnehmer! Diese Kampfkunst entspannt und stärkt Körper und Geist.

ina bührmann

Tolles Training. Als Frau habe ich das erste Mal das Gefühl, dass ich nicht wehrlos bin.