LS Personal-Fitnesstrainer – Personal Training und Ernährungsberatung - Detmold

Carsten D

Ich habe Lars kontaktiert nachdem ich bereits eigenständig 50kg abgenommen hatte. Ich hatte zwar weniger Gewicht auf der Waage, war jedoch von „fit“ noch weit entfernt (Stichwort: skinnyfat durch zu schnelles Abnehmen). Damals habe ich nicht eine einzige Liegestütze schaffen können. Anfangs konnten wir noch bei mir vor Ort trainieren, durch den Lockdown haben wir dann aber auf Skype umgestellt und dies bis heute beibehalten. Das Training mit Lars hat mir sehr geholfen die Grundübungen zu lernen und zu verstehen. Auch habe ich gelernt, dass meistens eine kleine Anpassung der Körperhaltung eine komplett andere Intensität bringen kann und man schon sehr viel mit ein paar Resistancebands und Kurzhanteln erreichen kann. Ich habe deutlich an Kraft zugelegt und bin insgesamt viel fitter geworden. Probleme wie Rückenschmerzen durch meine tägliche sitzende Tätigkeit haben sich durch den Sport quasi erledigt. Lars ist freundlich und geht immer gut auf die aktuelle körperliche Situation und Wünsche ein. Ich kann Lars uneingeschränkt weiter empfehlen!

Inga Ridders

Lars hat sich von Beginn an ganz individuell auf mich und meine Leistungen/Ziele eingestellt. Mittlerweile bin ich so schlank wie seit über 10 Jahren nicht mehr. Und so fit war ich in meinem ganzen Leben noch nicht.
Besonders gut gefällt mir, dass keine großen/teuren Anschaffungen von Equipment notwendig war.
Ich kann Lars jeder/m wärmstens ans Herzen legen.

Jan Philipp Deppe

Von Anfang an hat Lars mir bei meinem Training mit hohem Engagement geholfen. Professionell, mit Ruhe und Präzision schaute er mir bei den Ausführungen zu, korrigierte mich bei Fehlern und blieb stets ruhig.
Bei Fehlern , sei es bei der Übung oder auch bei der Ernährung, reagierte er besonnen und zeigte stets Verständnis.
Nichtsdestotrotz blieb er beharrlich und fokussiert, sodass ich meine Zielsetzung zur Kräftigung, Stabilisierung und Erreichen einer höheren Lebensqualität erlangte.
Für die gemeinsamen Trainingseinheiten und das Zeigen vieler, auch anspruchsvoller Übungen, bin ich dir sehr dankbar!
Vielen Dank Lars!

Waldemar Freis

Ich hatte das Glück Lars als Trainer in einem Fitness-Studio zu haben. Sein Fachwissen ist sehr gut und menschlich ist er sehr angenehm. Es hatte Spaß gemacht mit Ihm zu trainieren.

Angela Winter

Ich kann Lars nur empfehlen! Seid ich mit ihm trainiere, sind meine Rückenschmerzen weg. So gute Kniebeugen, wie mit ihm konnte ich noch nie. ?

Björn Winkler

Super netter und professioneller Trainer. Mir hat er sehr geholfen, erst abzuspecken und anschließend mich zu definieren. Habe mich noch nie so wohl gefühlt. Danke Lars!

soeren clamors

Ich hätte nie gedacht im Alter von 40 Jahren ein Sixpack zu haben. Lars hat es hinbekommen. Großartig. Vielen Dank.

Johanna Hanusch