Susan
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Ich gehe zum Yoga ins Apayana Yoga Studio seit 2014. Damals hatte ich lange nach einer Möglichkeit gesucht, mich zu stabilisieren, um in einer für mich selbst anstrengenden Zeit nicht unter zu gehen.
Seit dem kann ich Yoga, speziell hier bei Yvette, nur weiter empfehlen.
Ich habe sie immer als bestens ausgebildete Lehrerin erlebt, die sich mit ganzer Persönlichkeit und IMMER voller Konzentration und Aufmerksamkeit ihren Schülern widmet.
Yoga ist für Yvette nicht nur "Turnen auf der Matte" , wie sie selbst so schön sagt, sondern bezieht sich auf das ganze Leben, Verhalten, Denken, Essen, Fühlen usw..
Auch im letzten Jahr der Pandemie und den Einschränkungen, die uns jetzt bevor stehen, hat sie durch Online-Yoga niemanden im Regen stehen lassen müssen. Obwohl die Situation für sie nicht einfach war bzw. ist. Jede Stunde wird individuell vorbereitet und live gesendet. So kann jeder für sich entscheiden, ob er die Unterrichtsstunden in seinem Wohnzimmer oder im Freien, mit Musik oder ohne, mit Kerzenschein oder bei hellem Licht durchführen möchte.
Für alle, die neu dabei sind: es braucht ein wenig Zeit, um die wohltuende Wirkung zu spüren. Ein bezahlter Kurs der Krankenkasse kann ein Anfang sein. Yoga macht schön, stark und ruhig, jeder kann es ausprobieren.
Jetzt ist die Rezession ganz schön lang geworden, aber nach fast 7 Jahren (ich glaube es ja selbst kaum) darf ich das, denke ich.
Ach ja: Auch die Kosmetikbehandlungen kann ich ebenfalls nur empfehlen! Kleine Auszeit wie im Urlaub........
