Kristina Jepsen -

Kristina Jepsen ist eine erfahrene und qualifizierte Personal Trainerin, die ihr Service establishment in der Stadt Berlin betreibt.

Sie ist leidenschaftlich daran interessiert, Menschen zu helfen, ihr Fitness-Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen. Mit ihrer Expertise und persönlichen Betreuung, kann sie individuelle Trainingsprogramme erstellen, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.

Das Service establishment von Kristina Jepsen ist einladend und modern, mit allen notwendigen Geräten und Einrichtungen, um ein effektives Training zu gewährleisten. Sie bietet auch Online-Trainingsprogramme an, so dass Sie überall und jederzeit trainieren können.

Die Adresse von Kristina Jepsen lautet: Stralauer Allee 6, 10245 Berlin. Sie können sie telefonisch kontaktieren unter: 1629186047.

Ihre Spezialitäten umfassen Personal Training und Service establishment. Sie hat 10 Bewertungen auf Google My Business und eine durchschnittliche Bewertung von 5/5.

Laut den Meinungen ihrer Kunden ist Kristina Jepsen eine hervorragende Personal Trainerin, die ihre Arbeit mit Leidenschaft und Engagement ausübt. Sie ist sehr professionell, aber auch freundlich und unterstützend. Viele Kunden haben ihre Fitness-Ziele erreicht und fühlen sich gesünder und stärker als je zuvor.

Insgesamt ist Kristina Jepsen eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihr Fitness-Niveau verbessern und ein gesünderes Leben führen möchten. Wir empfehlen Ihnen, sich auf ihrer Website umzusehen und mit ihr in Kontakt zu treten, um ein individuelles Trainingsprogramm zu besprechen.

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Bewertungen von Kristina Jepsen

Liangying Herzog

5/5

Kristina ist professionell und lieb. Mit ihrer Hilfe habe ich tatsächlich innerhalb von 3 Monaten von 0 bis 5km geschafft. Im Moment bin ich in ihrem 2. Kurs. Egal ob man eine Frage zu Lauftechnik, Ernährung, oder auch Krafttraining, Ausdauer und Motivationen hat, Kristina hat immer eine gute Antwort parat. Es macht einfach Spaß, mit ihr zu trainieren.

Yun Chen

5/5

Tolle Training!! Als Anfängerin konnte ich zuerst nur 200m laufen. Am Ende des 10-Woche-Training schaffe ich es, 5km am Stück zu laufen. Kristina ist so freudlich und nett. Gar kein Stress und einfach spaß zu haben. Alles Wunderbar!

Claudia Nicolaisen

5/5

Ich laufe seit einiger Zeit nach Plänen von Kristina. Nach anfänglicher Skepsis, hat der Plan bzw. Kristina mich überzeugt ?. Bei jeglichen Fragen, ob Laufen oder Krafttraining, gibt es immer eine kompetente Antwort ?.

Torben Dendtler

5/5

Bin vor kurzem auf den Laufkurs aufmerksam geworden. Ich hatte vorher fürs reine Joggen nie etwas übrig, aber mit Kristina Jepsen habe ich tatsächlich regelmäßig den Ansporn zum Laufen gefunden.
Sie ist eine super nette und kompetente Trainerin. Man kann mit jeder Frage und jedem Problem immer zu ihr kommen. Die Lauftreffen sind super abwechslungsreich und toll gestaltet. Der Fokus wird nicht nur auf das richtige Laufen gelegt, sondern auch auf das richtige Dehnen. Außerdem werden ein paar Kraftübungen mit eingebaut.
Eine riesige Empfehlung für den Kurs – auch für Personen, die wie ich bei null anfangen.

Janine Jäger

5/5

Ein wirklich toller Coach, der Laufkurs für Anfänger war auch wirklich für Anfänger. Ich laufe nun regelmäßig, die 5km am Stück sind kein Problem, Tendenz steigend. Angefangen bin ich bei 0.
Kristina motiviert und coachen super. Würde immer wieder mit ihr neues starten.

kar schwalbe

5/5

Das von mir absolvierte Gruppen-Lauftraining für Anfänger unter Anleitung von Kristina kann ich jedem, der ohne Reue mit diesem schönen und unkomplizierten Sport beginnen will, ans Herz legen. Sie hat fundierte Kenntnisse und wendet diese sehr praxisnah an. Atemtechnik, Lauftechnik, Ernährung und die richtige Intensität sind gleich am Anfang Thema.
Ich bin in der Altersklasse Ü60 mit bereits einigen Blessuren und hab mich durch ihre Erfahrung im Laufsport sehr sicher beim Training gefühlt. Es gab zu keinem Zeitpunkt eine Überforderung. Die Belastung wurde anhand eines Trainingsplans systematisch aufgebaut bis das Ziel eines 5 km Laufes ohne Unterbrechung erreicht wurde. Sehr gut haben mir die Kräftigungs- und Dehnübungen vor und nach dem Training gefallen und genutzt. Das Training in der Gruppe unter Kristinas Anleitung motiviert, gibt Sicherheit und führt unabhängig vom anfänglichen Trainingszustand zum Ziel. Wer mit dem Laufen anfangen will, sollte sich Kristinas Training unabhängig vom Lebensalter gleich am Anfang gönnen und es lieber nicht alleine versuchen. Mir blieben jedenfalls Knieschmerzen, Achillessehnenreizung und andere Beschwerden , vor denen ich Angst hatte und die mich früher bei Laufversuchen immer ereilt haben,erspart. Bei muskulären Anpssungsproblemen hatte Kristina gute Tipps zur schnellen Behandlung bereit.

Maren Paulsen

5/5

Von 0 auf 5 km ,in 10 Wochen hätte ich nicht für möglich gehalten.Dank des Trainingsplan und der vielen Tipps und Motivation von Kristina konnte ich alles sehr gut umsetzen . Danke Kristina

Nicole Waide

5/5

In 10 Wochen zum Lauf-Erfolg!! Danke